Добро пожаловать, Гость! Регистрация RSS

Все о построении идеальной фигуры

Суббота, 29.04.2017
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 165
Показано материалов: 141-150
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 »

Разбираем тренировочный процесс для девушек и даем готовый пример рабочей программы тренировок!

Программы тренировок | Просмотров: 293401 | Добавил: Admin | Дата: 11.10.2013 | Комментарии (1)

Широкие плечи подчеркиваю массивность и рельефность рук, и сразу становить ясно, что перед вами не новичок! Все необходимое о тренировке мышц плеча.

Мышечные группы | Просмотров: 20464 | Добавил: Admin | Дата: 22.09.2013 | Комментарии (1)

Это важнейшие мышцы в теле человека, обеспечивающие здоровье атлета!

Мышечные группы | Просмотров: 18008 | Добавил: Admin | Дата: 17.09.2013 | Комментарии (0)

Строение, особенности тренировки  и упражнения с пояснениями по технике выполнения.

Мышечные группы | Просмотров: 15870 | Добавил: Admin | Дата: 06.09.2013 | Комментарии (0)

Мышцы, которая формируют внешний вид ног наравне с ягодицами и квадрицепсами.

Мышечные группы | Просмотров: 33449 | Добавил: Admin | Дата: 29.08.2013 | Комментарии (0)

Одна из самых привлекательных мышц в теле любого человека! Все о тренировке ягодиц.

Мышечные группы | Просмотров: 22750 | Добавил: Admin | Дата: 27.08.2013 | Комментарии (0)

Эти мышцы важны для эффективного выполнения любых упражнений. Все о тренировке предплечий.

Мышечные группы | Просмотров: 12111 | Добавил: Admin | Дата: 27.08.2013 | Комментарии (0)

Широчайшие - одни из самых важных мышц спины. Особенности тренировки, лучшие упражнения, техника выполнения. 

Мышечные группы | Просмотров: 22650 | Добавил: Admin | Дата: 18.08.2013 | Комментарии (0)

Трицепс составляет 2/3 объема руки! Все о тренировке трехглавой мышцы. 

Мышечные группы | Просмотров: 13440 | Добавил: Admin | Дата: 18.08.2013 | Комментарии (0)

Строение бицепса, рекомендации по тренингу и список лучших упражнений для двуглавой мышцы плеча.

Мышечные группы | Просмотров: 13362 | Добавил: Admin | Дата: 16.08.2013 | Комментарии (6)

наверх