Гид по технике: гаджеты, которые помогут следить за здоровьем

Общее
11.05.2017
276

Современные гаджеты удивляют не только разнообразием, но и функциональностью. Компании-производители предлагают устройства, которые позволяют следить за здоровьем. Эти удобные и стильные приборы выдают детальную информацию о состоянии здоровья, существенно облегчают жизнь. Особенного внимания заслуживают фитнес-браслеты, пульсометры, "умные" часы, инфракрасные термометры, автоматические тонометры (крепятся на запястье) и диагностические весы.

Наиболее востребованными гаджетами сегодня можно назвать фитнес-трекеры, которые производятся в виде наручных браслетов. Такие изделия завоевали доверие покупателей в разных странах мира. Фитнес-браслеты подходят всем людям, которые заботятся о состоянии здоровья. Эти браслеты анализируют огромное количество данных о владельце, передают информацию специальным приложениям.

 

Фитнес-трекеры предназначены для контроля физической активности человека. Разные модели гаджетов отличаются дизайном, возможностями, количеством функций. Эти браслеты могут точно измерять:

• потраченные калории;

• количество шагов;

• уровень стресса;

• скорость перемещения;

• длительность и качество сна;

• сердечную активность.

Производители предлагают фитнес-трекеры с дисплеями и без них. Изделия имеют противоударную защиту, не боятся пыли. Некоторые модели отличаются водонепроницаемостью, дополнительными функциями (высотомер, будильник, датчик сердечного ритма).

"Умные" часы по сравнению с фитнес-браслетами имеют другой принцип работы. Они стоят дороже, представлены в разнообразном дизайне. Смарт-часы обязательно имеют экран, более широкий функционал. Качественные модели подходят для использования в бассейнах, открытых водоемах. Такие девайсы оповещают пользователей о телефонных звонках, SMS-сообщениях, важных календарных событиях и даже электронных письмах.

Мониторинг физической активности, встроенный пульсометр, шагомер, измерение уровня ультрафиолета, акселерометр – это не все функции смарт-часов. Лучшие модели позволяют контролировать уровень сахара, измерять артериальное давление и даже составлять программы для занятий плаванием. Изящные смарт-часы не только дополняют образ, но и позволяют своим владельцам следить за здоровьем.

Одним из первых таких гаджетов на рынке появился пульсометр. С его помощью можно узнать частоту сердечных сокращений. Многофункциональные приборы позволяют правильно планировать тренировки, определять интенсивность нагрузок.

Производители предлагают пульсометры, которые разработаны для неодинаковых видов спорта. При необходимости можно приобрести модель, предназначенную исключительно для бега. Есть приборы, которые идеально подходят для силовых, аэробных упражнений. Пульсометры могут быть дополнены секундомером, шагомером или навигатором. С помощью этих гаджетов удается отслеживать результативность занятий спортом, узнавать реакцию организма на физические нагрузки, разрабатывать оптимальную интенсивность тренировок.

Использовать пульсометр можно и в других ситуациях. Прибор станет незаменимым, когда человек очень взволнован. Например, на спортивном мероприятии, во время проведения публичного выступления либо романтического ужина, на турнирах по карточным играм. Один из самых больших поставщиков карточных игр даже предлагал пульсометры в собственном VIP-магазине.

Альтернативой обычному градуснику является инфракрасный термометр. Он имеет много преимуществ, измеряет температуру тела за считанные секунды. Действие такого прибора основано на улавливании инфракрасных излучений, исходящих от тела человека. Полученные данные отображаются на экране устройства, результаты выводятся в виде точных цифр.

Инфракрасные термометры позволяют достаточно быстро измерять температуру тела, любых поверхностей. Прибор имеет все функции электронных градусников (автоматическое отключение, звуковой сигнал, сохранение результатов измерений), не требует дезинфекции.

В каждой аптечке должен быть бесконтактный инфракрасный термометр. Для легкости проведения гигиенических процедур изделие оснащено сменным наконечником. Прибор идеально подходит новорожденным малышам, людям разных возрастов.

Автоматические тонометры, которые крепятся на запястье, при измерении давления используют специальную форму расчета. Эта особенность позволяет получать точные данные даже при слабом пульсе. Автоматические измерительные приборы легкие и компактные, они оснащены большими дисплеями.

Запястной тонометр быстро определяет показатели артериального давления, обладает расширенным функционалом. Некоторые модели "запоминают" результаты 2-3 последних измерений, а пользователь может сравнивать данные. Тонометр на запястье может быть дополнен датчиком уровня стресса, таймером оповещения, часами.

Не так давно в продаже появились специальные диагностические весы. Когда человек соприкасается с их поверхностью, через все тело проходят слабые электрические сигналы. Приборы позволяют получать данные о появившихся отклонениях, проводить комплексный анализ организма. Такие модели используются для контроля состояния здоровья, для профилактики разных заболеваний. При необходимости, пользователь сможет скорректировать методики тренировок, обратиться за профессиональной помощью.

Диагностические весы определяют и вес человека, и его мускульную массу, количество воды, уровень метаболизма. Приборы показывают уровень висцерального жира, рекомендуемое потребление калорий, а также индекс массы тела. Показатель костной массы, значение массы жировой ткани, динамику физического развития пользователя – эти и другие данные показывают весы диагностического типа.

Любой из этих приборов, конечно, не является обязательным атрибутом человека, ведущего активный образ жизни, но может значительно упростить контроль состояния собственного организма и облегчить составление программы тренировок.




Читайте также

Комментарии (1)

avatar
А мне все-таки больше по душе умные часы. Все в одном) Сейчас вот с Vivosmart Hr+ от Garmin хожу, отличная вещь. Считают вообще все, что только можно) Не считают только давление и пульс в воде, в остальном - лучше не придумаешь. Даже сигнал подают, что я слишком долго ничего не делаю)
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]