Программы тренировок
ГлавнаяКаталог статейПрограммы тренировок

Программы тренировок

Особенности тренировки для сжигания жира и похудения, секреты для быстрого похудения и пример рабочей программы тренировок для борьбы с лишним весом. 

...
15.07.2017
732119
2
5.0
Мышечные группы

В данной статье мы рассмотрим лучшие упражнения для разминки тела перед бегом.

...
17.11.2016
477
5.0
Программы тренировок

Как начинать занятия в зале, чтобы добиться эффекта и не навредить здоровью? Читайте..

...
12.10.2013
135893
5.0
Программы тренировок

Разбираем тренировочный процесс для девушек и даем готовый пример рабочей программы тренировок!

...
11.10.2013
304945
1
4.5
Программы тренировок

Читайте, как  самостоятельно  составить эффективную программу тренировок на набор мышечной массы + пример такой программы в данной статье!

...
15.07.2013
411672
26
5.0