ГлавнаяВидеоТехника выполнения упражнений
Сгибание рук в запястьях
Техника выполнения упражнений
11.11.2013
3
2
1
5.0
00:00:31

Техника выполнения.
Читайте также





Комментарии (1)

avatar
зря он такой штангой делает, раскрошит себе суставы... тренеры советуют сгибать запястья за спиной, чтобы нагрузка на сустав меньше была. вот по такой технике лучше всего: http://strongandslim.ru/excercises/forearm/behind-back-wrist-curls/
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]