Яичный протеин: плюсы и минусы, как принимать

Белок, добываемый из куриных яиц, можно смело называть классикой спортивного питания. И это понятно, ведь нынешний…

Читать »

Как накачать ягодицы? | Эффективные упражнения для ягодиц

Как накачать ягодицы быстро? Для этого вам потребуется приложить много усилий и пересмотреть питание. Вы можете…

Читать »

Рыбий жир: чем полезен и как его принимать

Рыбий жир. Это словосочетание знакомо всем советским детям. Его пили ложками и в пилюлях, многие не…

Читать »

Самый «быстрый» протеин: сывороточный белок

Среди всего разнообразия спортивного питания, присутствующего на рынке, сывороточный изолят является абсолютным лидером по популярности как…

Читать »