Велотренажеры для дома: как выбрать правильно?

Езда на велосипеде – великолепный способ поддерживать спортивную форму, а также укрепить физическое и душевное здоровье….

Читать »

Как правильно качать пресс на турнике?

Турник – очень универсальный спортивный снаряд. Он позволяет построить отличную мускулатуру не только в плечевом поясе,…

Читать »

Самый «быстрый» протеин: сывороточный белок

Среди всего разнообразия спортивного питания, присутствующего на рынке, сывороточный изолят является абсолютным лидером по популярности как…

Читать »

Креатин — для чего он нужен? | Как принимать креатин моногидрат?

Спортивное питание, в частности креатин, помогают спортсменам восполнять запасы организма того или иного вещества после тренировочного…

Читать »