Как накачать пресс в домашних условиях? Упражнения для пресса

Как накачать пресс в домашних условиях? Этим вопросом задаются все спортсмены, которые хотят получить красиво очерченный…

Читать »

Рецепты диетических десертов | Сладости для похудения

Эта статья является продолжением Фитнес рецепты для бодибилдеров, и в ней мы расскажем вам рецепты нескольких вкусных,…

Читать »

Вред от протеина для мужчин? Побочные эффекты от спортпита

Атлетизм – это далеко не точная наука, как, например, математика, где дважды два под любым углом…

Читать »

Программа тренировок для похудения и сжигания жира

В спортивном зале занимаются как опытные, так и начинающие спортсмены. В среднем, 80% всех посетителей тренажерных…

Читать »

Упражнения с гантелями в домашних условиях для мужчин

Гантели являются практически незаменимым инструментом для построения идеальной мускулатуры. Они позволяют давать мышцам такие нагрузки, которые…

Читать »

Дыхательная гимнастика для похудения — лучшие упражнения

Дыхательная гимнастика для похудения позволяет предотвратить или избавиться от недугов дыхательных органов, сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета….

Читать »

Протеин на развес — стоит ли покупать такой спортпит?

Каждый, кто хоть раз в жизни покупал фирменное спортивное питание, невольно задумывался и о покупке тех…

Читать »

Как накачать пресс быстро? | Как правильно качать пресс

Плоский живот уже давно ассоциируется с подтянутостью и спортивной формой. Многие атлеты хотят знать, как накачать…

Читать »